Que espero de mi

Ultimamente he sido muy inconsistente en mi "preparacion": he dejado muchos dias de salir a correr y cuando lo he hecho me he sentido realmente mal... Por ejemplo, en la ultima carrera, La Cursa de Bombers de 2007, tuve un pajaron enorme en el km 6, cuando intentaba bajar de 40' en los 10K: habia estado unos 10 dias tocandome lo huevos y lo pague barbaramente (sin olvidar ese sobrepeso que tengo actualmente: 68kg cuando suelo estar en 63-64)..

Espero tomarmelo mas en serio y creo que mantener un recuerdo de la actividad hecha me servira de ayuda (ya sabemos lo importante de la sicologia en esto de correr...): se que tengo los sub-40 en los 10K y de 1h37' en Media Maraton...A POR EEEEEELLAS!!!!!!!!!