Sooooorry por desatenderos....

...pero he estado muuu ocupao (oigo risas generalizadas jajajajaja): que no tengo perdón, que he sido un despreocupado, que no puede ser... LO SIENTO!!

Pero otra vez por aquí para dedicaros unas palabrejas sobre mis cuestiones "físicas": después de la Cursa de Pineda y ese PEDAZO DE TIEMPO que me casqué, la idea era intentar bajar esos malditos 4 segundos antes de dar por finalizada la temporada por los rigores estivales: la primera opción era el domingo 17 y la segunda el sábado 23.

El 17 no pudo ser por un pequeño problema en los pinreles: me corté demasiado una uña y parecía que tenía un sexto dedo de lo hinchado que lo tenía y así no podía correr (me dolía hasta para andar...): había hecho unos de entrenos en la cinta muy buenos, muy intensos, algo de pesas y también algo de bici para descargar, pero bueeeeno... ya lo tengo ahí para otra vez. Y este sábado 23 tampoco va a ser: apenas he entrenado desde hace una semana y además hace un calorcillo que me da a mí que no me va a ayudar a conseguir mejorar mi tiempo, y para qué vamos a perder fuerzas inútilmente...