Javirunner en Pineda y sus malditos 4 segundos....

Después de un par de semanas de entrenos, este domingo tuvo Javirunner la primera oportunidad para abordar el sub40'... Ahora puedo decir que los entrenos fueron buenos, esos entrenos de los que dudaba un día antes habían dado sus frutos...

Salida un poco "accidentada": tuve que ir esquivando a bastante gente hasta casi el primer kilómetro; a partir de ahí, contemporizando para no desfallecer al final. Los kilómetros caían y Javirunner se encontraba bien, muy bien la verdad! A media carrera un pequeño error estratégico: un par de kilómetros un poco rápidos y en el avituallamiento se me cae más agua de lo normal en las piernas y me las deja un kilometrillo acartonadas, me cuesta mantener el ritmo...pero ya estamos en el 8 y aprovechando una pequeña bajada lanzo un primer cambio de ritmo para recortar los segundos que debo ya a la media de 40'; en el 9 (cuando tengo a pocos metros a R. Jofresa, ex-pro del básket) dudo en tirar o no y me decido por mantener el ritmo. Unos 200m después empiezo un sprint final quizás demasiado explosivo, lo pagaría en los 150m finales en los que mi corazón no me da más de sí: el problema se traslada a mis piernas que no pueden aumentar el ritmo, la meta está allí pero no avanzo todo lo que quiero; el corazón en la boca bajo la meta y la valla es mi destino: me agarro a ella por si me da algo, me repone momentaneamente del esfuerzo, fue la mejor bebida isotónica que puede tomar!!! Me estiro un poco en el suelo para acabar de recuperar (eso sí, bien cerquira de la Cruz Roja por si acaso...). Un par de minutos después llega Juan, amigo de Javi, y me pregunta como fue: apenas unos segundos antes había mirado el crono y... CAAAAASI!!! CUATRO MISERABLES SEGUNDOS TIENEN LA CULPA DE NO HABER BAJADO DE 40'!!!

La verdad es que estoy muy contento: seguro que mejorando un par de cosillas (bajaré un poco más el peso, me pondré las voladoras, más adelante en la salida y un poco más de agresividad en los momentos finals) los 40' están ahí; lo veremos en 15 días, en la última cursa propicia para ser sub-40' antes de acabar la temporada. Si al final no la corro (no estoy muy seguro...) aún quedan unos meses después de verano para conseguirlo: no estoy preocupado, estoy seguro que caerán... incluso me aventuro a decir que los 38' también... al tiempo: la receta es simple: más entrenos!!!!